Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
El autocuidado emocional es una práctica esencial que implica prestar atención consciente a nuestras emociones, comprendiéndolas y gestionándolas de manera saludable. Se basa en la realización de actividades y la adopción de hábitos que promueven el bienestar emocional y mental, contribuyendo a una mejor calidad de vida. Esto incluye estrategias para manejar el estrés, fomentar … Leer más
Hace algún tiempo comenzamos una serie de talleres sobre cuentoterapia. Por diversas circunstancias no se pudo seguir con el mismo. A lo largo de este curso volveremos a iniciar la actividad y la anunciaremos con tiempo. Viene esto a cuento porque en uno de aquellos talleres una de las participantes nos habló de la Kokología como … Leer más