comunicacion
Técnica del disco rayado
Todos aquellos que tuvimos discos de vinilio y tocadiscos nos acordamos que era lo que pasaba cuando un disco se rayaba. La aguja saltaba una y otra vez repitiendo lo último grabado y escuchado. Esta técnica de comunicación asertiva se utiliza para repetir una y otra vez un argumento, que previamente hayamos pensado y hecho … Leer más
Técnica del Sándwich
Estamos hablando de una técnica del Sándwich es un método idóneo para emitir feedback constructivo sin dañar la autoestima de la persona que recibe la información. A día de hoy se utiliza en muchas esferas de la comunicación: realizar una critica, como hemos dicho previamente; solicitar un cambio de conducta; realizar una comunicación asertiva cuando … Leer más
Me has puesto una bomba mental
Poco antes de este confinamiento estaba hablando con un cliente sobre su situación. Se encontraba en una fase de lo que yo denomino “noche negra”. Es ese momento en el que te dicen “yo ya no creo en nada”. Os pongo en antecedentes. La persona que tenía frente a mi es un hombre de cuarenta … Leer más
El poder del lenguaje 1
A lo largo de mis años como psicoterapia he ido recogiendo herramientas, estrategias, frases, etc., de aquí y de allí. Muchas ni siquiera tengo la cita de quién, de qué, de dónde las he recogido, la verdad es que no me preocupaba mucho el hecho. Me gustaban las hacía mías, a veces las modificaba, y … Leer más
Quinto axioma de la comunicación
Los intercambios comunicacionales pueden ser tanto simétricos como complementarios Dependiendo de si la relación de las personas comunicantes está basada en intercambios igualitarios, es decir, tienden a igualar su conducta recíproca (p. ej.: el grupo A critica fuertemente al grupo B, el grupo B critica fuertemente al grupo A); o si está basada en intercambios … Leer más
Cuarto axioma de la comunicación humana
Ya estamos con el cuarto axioma de la comunicación humana: «La comunicación humana implica dos modalidades: la digital y la analógica.» La comunicación no implica simplemente las palabras habladas (comunicación digital: lo que se dice); también es importante la comunicación no verbal (o comunicación analógica: cómo se dice). La comunicación analógica hace referencia a todo lo que … Leer más
Tercer axioma de la comunicación
Llegamos al ecuador de la explicación de los axiomas que hemos iniciado hace semanas. Hoy nos toca el tercero: la puntuación de la secuencia de hechos. La naturaleza de una relación se establece en función de la puntuación o gradación que los participantes hagan de las secuencias comunicacionales. Consiste en la interpretación de los mensajes … Leer más