Filosofía
Existen libros que han marcado mi vida, uno de ellos fue El mundo de Sofia de JOSTEIN GAARDER. Todavía se puede encontrar en las librerías. Lo recomiendo para estos tiempos de confinamiento. Lo recomiendo, sobare todo, a los adolescentes que se hacen preguntas, muchas preguntas. Hoy os prepongo un video muy cortito sobre 9 cosas que … Leer más
Ladran, luego cabalgamos
Como hobbie me gusta descubrir el origen de las cosas, en este caso me intrigó siempre la expresión que se atribuye a Sancho, en el Quijote, «ladran, luego cabalgamos». Me puse a buscar hace un tiempo por ver si de verdad era de nuestro más famoso «manco». Y lo mismo que la frase atribuida a … Leer más
Stop, Paramos Un Minuto
Hace algunos, cuando yo trabajaba con personas con problemas con las drogas y sus familias, fuí recopilando una serie de herramientas y técnicas que fuí utilizando cada vez más porque veía que obtenia resultados de mejora en ellas. Posteriormente a mi salida de la Fundación en la que me encontraba, he ido utilizando algunas de … Leer más
Cuento sufí: Esto también pasará
Alguno de vosotros me ha preguntado porqué escribo el hastag #Estotambienpasara. Bien pues la explicación es esta. Como sabreis he dirigido durante muchos años un taller de aplicación del cuento en las tareas psicoterapéuticas. Estos talleres quedaron interrumpidos por motivos personales. Pero los voy a retomar cuando salgamos de estas circunstancias. En esos talleres los … Leer más
Habitos y rutinas
En el blog personal que se inició hace años he ido compartiendo algunas técnicas de estudio, útiles en estos momentos de confinamiento. También he puesto una entrada sobre hábitos y rutinas que podeis ver pinchando aquí Los hábitos y las rutinas aportan un mecanismo muy importante de constancia y regularidad y, por eso son fundamentales … Leer más
Hábitos y rutinas de estudio
Hoy os voy a enlazar dos videos que son complementarios sobre los hábitos y las rutinas de estudio. Comienzo por los primeros, en él vereis otro método de trabajo diferente a las técnicas que suelo compartir, pero que también es bueno tener en cuenta: Habitos: Vamos ahora consejos para una rutina. En el video se … Leer más
Seguimos en el confinamiento
Esta entrada se realiza a petición vuestra, puesto que como me comentaís esto va para más largo. Las recomendaciones que voy a dar son muy básicas. Comenzamos Establecer, si no lo habeís hecho ya, una rutina diaria, en esta rutina deberá habaer tareas de responsabilidad, tareas de autocuidado y tareas ocio. Es como una banqueta, … Leer más
Quinto axioma de la comunicación
Los intercambios comunicacionales pueden ser tanto simétricos como complementarios Dependiendo de si la relación de las personas comunicantes está basada en intercambios igualitarios, es decir, tienden a igualar su conducta recíproca (p. ej.: el grupo A critica fuertemente al grupo B, el grupo B critica fuertemente al grupo A); o si está basada en intercambios … Leer más