Síndrome de Abstinencia en Adicciones (I): Todo lo que necesitas saber para ayudar a tus seres queridos

RV Instituto de Psicología y Psicoterapia

El síndrome de abstinencia es un desafío significativo en el camino hacia la recuperación de cualquier adicción. Entender qué es, los tipos que existen, sus síntomas y cómo tratarlo puede ser crucial para brindar el apoyo necesario a aquellos que lo necesitan. ¿Qué es el síndrome de abstinencia? El síndrome de abstinencia se manifiesta cuando … Leer más

La escucha activa, todo un arte

¿Realmente escuchamos a nuestros seres queridos? ¿Cuántas veces hemos respondido sin comprender completamente? ¿Es posible que estemos perdiendo conexiones profundas por no practicar la escucha activa? En el corazón de toda familia, la comunicación efectiva actúa como el pegamento que mantiene unidas a las personas, permitiéndoles crecer juntas en comprensión y amor. La escucha activa, … Leer más

Técnica del banco de niebla

O cómo decía una buena amiga, es la técnica de Londres cuando hay “sopa de guisantes”. Suele ocurrir que a veces recibimos una crítica inesperada, o nos parece que “nos están dando jabón” (nos están alagando) pero percibimos que nos manipulan. Es entonces cuando puedes utilizar esta técnica al estilo de “me he enterado pero … Leer más

Cuento sufí: Esto también pasará

Alguno de vosotros me ha preguntado porqué escribo el hastag #Estotambienpasara. Bien pues la explicación es esta. Como sabreis he dirigido durante muchos años un taller de aplicación del cuento en las tareas psicoterapéuticas. Estos talleres quedaron interrumpidos por motivos personales. Pero los voy a retomar cuando salgamos de estas circunstancias. En esos talleres los … Leer más

Cuarto axioma de la comunicación humana

Ya estamos con el cuarto axioma de la comunicación humana: «La comunicación humana implica dos modalidades: la digital y la analógica.» La comunicación no implica simplemente las palabras habladas (comunicación digital: lo que se dice); también es importante la comunicación no verbal (o comunicación analógica: cómo se dice). La comunicación analógica hace referencia a todo lo que … Leer más

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