Psicoterapia
Síndrome de la cabaña
En EE. UU. han descrito los comportamientos que tienen las personas que pasan largas temporadas confinadas en sus casas, cabañas, debido a tener que hibernar por el clima que les rodea. Podemos decir que el síndrome de la cabaña es evitación de salir exterior después de un largo aislamiento, como el que se ha vivido … Leer más
Sindrome de la cabaña. “Ya no quiero ir a tomar ni una copa”
Sindrome de la cabaña – “Ya no quiero ir a tomar ni una copa” En EE. UU. han descrito los comportamientos que tienen las personas que pasan largas temporadas confinadas en sus casas, cabañas, debido a tener que hibernar por el clima que les rodea. Aunque muchos psicólogos y psicoterapeutas se resisten a hablar de … Leer más
Técnica del Sándwich
Estamos hablando de una técnica del Sándwich es un método idóneo para emitir feedback constructivo sin dañar la autoestima de la persona que recibe la información. A día de hoy se utiliza en muchas esferas de la comunicación: realizar una critica, como hemos dicho previamente; solicitar un cambio de conducta; realizar una comunicación asertiva cuando … Leer más
Me has puesto una bomba mental
Poco antes de este confinamiento estaba hablando con un cliente sobre su situación. Se encontraba en una fase de lo que yo denomino “noche negra”. Es ese momento en el que te dicen “yo ya no creo en nada”. Os pongo en antecedentes. La persona que tenía frente a mi es un hombre de cuarenta … Leer más
Segundo axioma de la comunicación
Retomamos en esta entrada los axiomas de la comunicación humana, y hoy nos toca el segundo axioma: Toda comunicación tiene un aspecto de contenido y un aspecto relacional tales que el segundo clasifica al primero y es, por ende, una metacomunicación En cualquier mensaje que producimos los seres humanos intervienen dos aspectos: el contenido que … Leer más
Primer axioma
1. Es imposible no comunicar / todo comportamiento es comunicativo El primero de los axiomas de la comunicación establece que nos es imposible no comunicar, independientemente de nuestra capacidad o voluntad. Y es que comunicarse no es sólo hablar o no hablar: todo acto que hacemos, o incluso los que no hacemos, tiene un significado … Leer más
Axiomas de la comunicación humana
Cuando hablamos de axiomas de la comunicación humana nos estamos refiriendo a un conjunto de principios o leyes consideradas verdaderas y universales y que rigen la totalidad de intercambios comunicativos, independientemente de entre qué tipo o número de interlocutores se de la comunicación. No necesitan demostración y se cumplen siempre. Fueron propuestos por Watzlawick, Beavin … Leer más