Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
Esta entrada se realiza a petición vuestra, puesto que como me comentaís esto va para más largo. Las recomendaciones que voy a dar son muy básicas. Comenzamos Establecer, si no lo habeís hecho ya, una rutina diaria, en esta rutina deberá habaer tareas de responsabilidad, tareas de autocuidado y tareas ocio. Es como una banqueta, … Leer más
Existe una tribu en África, donde la fecha de nacimiento de un niño no se toma como el día en que nació, ni como el momento en que fue concebido, sino como el día en que ese niño fue «pensado» por su madre. Cuando una mujer decide tener un hijo, se sienta sola bajo un … Leer más
Diferentes clases de acumulamiento Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección.Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd’s o películas alredeor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, … Leer más
Recientemente recordaba una frase del Dalai Lama: Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. ¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?Como miedo al cambio, miedo a ser … Leer más
A menudo la gente es irrazonable, ilógica y egocéntrica.Perdónalos de todas formas. Si eres amable, la gente puede acusarte de egoísta o de tener segundas intenciones.Sé amable de todas formas. Si eres exitoso, ganarás algunos falsos amigos y algunos verdaderos enemigos.Ten éxito de todas formas. Si eres honesto y franco, la gente puede engañarte.Sé honesto … Leer más
A raiz de una publicación en el blog académico que mantengo sobre el himno académico «Gaudeamus Igitur» he recibido unos emails que me han hecho reflexionar sobre como iniciar a nuestros hijos en la música.Dos de esos correos me comentaban que a sus hijos les había extrañado el comentario (y el enlace) que hacía sobre … Leer más
«Erase una vez una ostra y un pez. La ostra habitaba las aguas tranquilas de un fondo marino y era tal su belleza, colorido y la armonía del movimiento de sus valvas que llamaba la atención de cuantos animales por allí pasaban.Un día acertó a pasar por el lugar un pez que quedó prendado al … Leer más
Sócrates fue un gran filosofo griego (ateniense) que nos dejó muchas reflexiones y enseñanzas, y hay una en particular, que puede ser aplicada en la vida diaria de muchas personas conocida como las tres preguntas de Sócrates.Cuenta la historia que estando Sócrates sentado reflexionando, llegó un ciudadano ateniense, amigo de Sócrates con el que mantuvo … Leer más
Dedícate hoy a sanar tu espíritu completamente.La primera cosa que tienes que hacer es olvidar el pasado.Lo bueno que pasó ya está presente en tu vida, en tu personalidad o en tu cuerpo.Y de lo malo, aprende algo y sigue adelante. Sana tu conciencia completamente.Si has engañado a alguien, entonces piensa en como arreglar esta … Leer más