Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
En esta nueva respuesta vamos a acercarnos a los comportamientos «típicos», pero tenemos que tener en cuenta que el dialogo es la mejor arma para saber y estar con nuestros hijos. Diferenciar entre el comportamiento adolescente típico y uno relacionado con el consumo de drogas puede ser complicado, pero hay algunos aspectos clave que pueden … Leer más
Ayer ví una escena en una película que me llamó la atención: el protagonista le decía a la coprotagonista que no se disculpara y que no reconociera sus errores. Esto es algo que es estoy viviendo con cierta habitualidad. Es el mensaje de hay que hacer bien las cosas, tener la respuesta adecuada a cada … Leer más
Sabemos que construir hábitos positivos en ocasiones no es sencillo, al menos necesitamos un tiempo. Según algunos expertos un mínimo de 21 días. Navegando por las redes me encontré con un video interesante, titulado: «la regla de los 20 segundos». En él se propone utilizar la pereza, sí como suena, la pereza a nuestro favor para … Leer más
Estamos hablando de una técnica del Sándwich es un método idóneo para emitir feedback constructivo sin dañar la autoestima de la persona que recibe la información. A día de hoy se utiliza en muchas esferas de la comunicación: realizar una critica, como hemos dicho previamente; solicitar un cambio de conducta; realizar una comunicación asertiva cuando … Leer más
Esta entrada se realiza a petición vuestra, puesto que como me comentaís esto va para más largo. Las recomendaciones que voy a dar son muy básicas. Comenzamos Establecer, si no lo habeís hecho ya, una rutina diaria, en esta rutina deberá habaer tareas de responsabilidad, tareas de autocuidado y tareas ocio. Es como una banqueta, … Leer más
Recientemente buscando por Internet me encontré con una noticia que transcribo. Está tomada de la Voz de Galicia de 23 de Abril Ampliar imagen Las instrucciones de los microondas deberían incorporar un anexo detallando la cantidad de usos que nos perdemos de este polémico electrodoméstico por ignorancia pura y dura. Porque de este pequeño horno, que … Leer más
Existe una tribu en África, donde la fecha de nacimiento de un niño no se toma como el día en que nació, ni como el momento en que fue concebido, sino como el día en que ese niño fue «pensado» por su madre. Cuando una mujer decide tener un hijo, se sienta sola bajo un … Leer más
Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso. Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete ,ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad. Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado … Leer más
