Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
Como padres, a menudo queremos que nuestros hijos e hijas sean valientes, que enfrenten la vida con seguridad y que no se dejen vencer por las dificultades. Sin embargo, lo que muchas veces no vemos es que detrás de su aparente desinterés, de su perfeccionismo o de su negativa a intentar ciertas cosas, se esconde un profundo temor a equivocarse.
Ser padre de un adolescente y además si este tiene conductas disruptivas no es tarea fácil. En muchas ocasiones, estos jóvenes desarrollan habilidades sorprendentes para manipular las situaciones a su favor, convirtiéndose en auténticos “asnos astutos” que logran engañar incluso a los padres más atentos. La fábula de Esopo nos deja una lección valiosa: no … Leer más
Yoka, hija del viejo árbol, anhelaba libertad. Su abuela la quería proteger, pero el viejo árbol creía en el sueño del viajero: Yoka debía encontrar su propio camino. El viaje de Yoka fue peligroso, pero también maravilloso. Finalmente encontró el amor y la felicidad. ¿Es mejor proteger a nuestros hijos siempre, incluso cuando eso significa negarles la oportunidad de volar por sí mismos?
Los padres helicóptero son aquellos que son excesivamente protectores y controladores con sus hijos, monitoreando y dirigiendo cada aspecto de sus vidas. Este término, popularizado en la década de 1990, describe a padres que toman decisiones por sus hijos y supervisan constantemente sus actividades, lo que puede afectar el desarrollo de la independencia y autonomía de los niños.
Según un estudio reciente, la edad promedio del primer contacto con la pornografía en Aragón es de 12 años. Este dato evidencia la influencia de la tecnología en la vida de los menores, exponiéndolos a contenidos inapropiados en una etapa crucial de su desarrollo emocional y cognitivo.
La pornografía, al mostrar relaciones irreales y poco respetuosas, puede distorsionar la percepción de la sexualidad y afectar su autoestima, desensibilizarlos emocionalmente e impactar sus relaciones futuras. Este acceso temprano suele ser accidental, pero sus consecuencias requieren atención.
Los padres pueden actuar estableciendo un diálogo abierto y sin prejuicios sobre sexualidad y relaciones humanas. Es esencial explicar la diferencia entre la realidad y la ficción que presenta este contenido, además de supervisar el uso de internet con herramientas de control parental. Educar en el respeto, la privacidad y la seguridad online es clave para protegerlos.
La técnica del sándwich es un método de comunicación que facilita la expresión de críticas de manera equilibrada y positiva. Se estructura en tres partes: un comentario positivo inicial para crear un ambiente receptivo, seguido de una crítica constructiva, y finalizando con otro comentario positivo para cerrar de manera amable. En el caso de un adolescente que pide más espacio, se puede aplicar así: “Abuela, quiero mucho a la familia, pero necesito tiempo para mí misma y mis amigos. Quizás podamos hablar más adelante”. Esto permite al joven expresar sus necesidades sin generar tensiones. Enseñar esta técnica a los adolescentes les ayuda a desarrollar asertividad y empatía, promoviendo un ambiente familiar de respeto y comunicación abierta. Los padres pueden modelarla y practicarla con sus hijos para que la apliquen en su vida diaria, facilitando así una mejor relación y entendimiento mutuo.
La vida, llena de desafíos, puede simplificarse si seguimos algunas pautas. Este texto propone nueve principios para una vida más plena: hablar despacio para evitar malentendidos, observar para aprender, escuchar más que hablar, ser cauteloso con la confianza, priorizar la salud, cultivar el aprendizaje continuo, controlar emociones como el ego, la lujuria y la ira, sonreír y dejar de preocuparse, y valorar la familia. Aunque estas reglas no son universales, ofrecen una guía para vivir de manera más consciente y significativa.
