Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
Ayer ví una escena en una película que me llamó la atención: el protagonista le decía a la coprotagonista que no se disculpara y que no reconociera sus errores. Esto es algo que es estoy viviendo con cierta habitualidad. Es el mensaje de hay que hacer bien las cosas, tener la respuesta adecuada a cada … Leer más
Sabemos que construir hábitos positivos en ocasiones no es sencillo, al menos necesitamos un tiempo. Según algunos expertos un mínimo de 21 días. Navegando por las redes me encontré con un video interesante, titulado: «la regla de los 20 segundos». En él se propone utilizar la pereza, sí como suena, la pereza a nuestro favor para … Leer más
Estamos hablando de una técnica del Sándwich es un método idóneo para emitir feedback constructivo sin dañar la autoestima de la persona que recibe la información. A día de hoy se utiliza en muchas esferas de la comunicación: realizar una critica, como hemos dicho previamente; solicitar un cambio de conducta; realizar una comunicación asertiva cuando … Leer más
La diferencia entre un obstáculo y una oportunidad es nuestra actitud hacia él, toda oportunidad tiene una dificultad y toda dificultad tiene una oportunidad.«La libertad última del ser humano es elegir su actitud frente a cualquier situación, escoger su propios camino». Victor Frankl Es nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga. Es algo que atrae … Leer más
A raiz de una publicación en el blog académico que mantengo sobre el himno académico «Gaudeamus Igitur» he recibido unos emails que me han hecho reflexionar sobre como iniciar a nuestros hijos en la música.Dos de esos correos me comentaban que a sus hijos les había extrañado el comentario (y el enlace) que hacía sobre … Leer más
Como siempre llegan cosas que merecen la pena no quedarse en la bandeja de entrada, por eso amig@ caminante lo transcribo y reenvío a la red de caminos que entre tod@s tejemos. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. Termina siempre lo que … Leer más
He aprendido….que nadie es perfectohasta que no te enamoras.He aprendido que…..la vida es durapero yo lo soy más!!He aprendido que….las oportunidades no se pierden nuncalas que tu dejas marchar…las aprovecha otro.He aprendido que….cuando siembras rencor y amargurala felicidad se va a otra parte.He aprendido…que necesitaría usar siempre palabras buenas…porque mañana quizás se tienen que tragar.He … Leer más
Tal como lo he recibido, lo transmito Dice una leyenda Árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en determinado punto del camino, discutieron y uno dio una bofetada al otro. El agredido no reaccionó. Se limitó sólo a escribir en la arena: «Hoy mi mejor amigo me golpeó en el rostro». Siguieron adelante … Leer más
He recibido esto desde el otro lado del charco y es hermoso comprobar como algunas narraciones pueden llegar al fondo del corazón. Quizá pueden parecer insignificantes las cosas que nos pasan a diario, pero los compromisos que adquirimos con nosotros mismos o con los otros son sagrados.Todavía recuerdo cuando mi abuelo me comentaba que con … Leer más
Una vez colgados los mensaje de hoy, desde el otro lado del charco me llega el siguiente mensaje: Los tres filtros «En la antigua Grecia, Sócrates era un maestro reconocido por su sabiduría. Un día, el gran filósofo se encontró con un conocido, que le dijo muy excitado: -Sócrates, ¿sabes lo que acabo de oír … Leer más