Comunicación
El arte de dominar nuestra lengua y nuestro vocabulario
¿Cómo nos transforman las palabras que elegimos? ¿Es posible que una sola frase cambie la dinámica familiar? ¿Qué revelan nuestras palabras sobre nuestra percepción de los demás? En la compleja red de relaciones humanas, especialmente dentro del núcleo familiar, el arte de comunicarnos va mucho más allá de la simple transmisión de mensajes. Es un … Leer más
Fortaleciendo Lazos: 10 Estrategias para Mejorar la Comunicación entre Padres e Hijos
Recientemente, para el canal de youtube realicé un video que se me solicitó en una de las Escuelas de padres que animo. Ahora transcribo aquí el guión del video que está ya colgado. Título del video: «Fortaleciendo Lazos: 10 Estrategias para Mejorar la Comunicación entre Padres e Hijos Adolescentes» Resumen del video: Bienvenidos a nuestro … Leer más
El arte de ser padres
En mi trabajo de acompañamiento a padres con hijos adolescentes a menudo les envío un comentario, una anécdota, un cuento como forma de recordar lo trabajado en sesión o reforzar aspectos que me parecen especialmente reseñables. Algunos de estos padres me suelen también cuentos o lecturas que encuentran y que les son provechosas. A veces … Leer más
Técnica del banco de niebla
O cómo decía una buena amiga, es la técnica de Londres cuando hay “sopa de guisantes”. Suele ocurrir que a veces recibimos una crítica inesperada, o nos parece que “nos están dando jabón” (nos están alagando) pero percibimos que nos manipulan. Es entonces cuando puedes utilizar esta técnica al estilo de “me he enterado pero … Leer más
Técnica del disco rayado
Todos aquellos que tuvimos discos de vinilio y tocadiscos nos acordamos que era lo que pasaba cuando un disco se rayaba. La aguja saltaba una y otra vez repitiendo lo último grabado y escuchado. Esta técnica de comunicación asertiva se utiliza para repetir una y otra vez un argumento, que previamente hayamos pensado y hecho … Leer más
Técnica del Sándwich
Estamos hablando de una técnica del Sándwich es un método idóneo para emitir feedback constructivo sin dañar la autoestima de la persona que recibe la información. A día de hoy se utiliza en muchas esferas de la comunicación: realizar una critica, como hemos dicho previamente; solicitar un cambio de conducta; realizar una comunicación asertiva cuando … Leer más
