Cinco razones para dejar de consumir drogas:

El cerebro adolescente sigue madurando hasta los 25 años, y las drogas pueden dañar este desarrollo, afectando la memoria, el aprendizaje y el control emocional. Además, las drogas son altamente adictivas, lo que facilita desarrollar una dependencia difícil de tratar. Pueden tener graves consecuencias para la salud física y mental, como problemas cardíacos y enfermedades graves. El consumo de drogas también puede dañar relaciones personales, volviéndote más irritable y aislándote de quienes te importan. Legalmente, la posesión o venta de drogas puede llevar a arrestos y multas. Hay ayuda disponible para luchar contra la adicción, y vale la pena vivir sin drogas, disfrutando de la vida y tomando decisiones saludables.

Que tu carácter sea tu declaración de principios

Un monje se viste con túnica. Un sacerdote se pone el alzacuello. Un banquero se pone un traje costoso y carga un portafolio. Un estoico no tiene uniforme y no tiene una imagen estereotípica. No se le identifica por el aspecto, la vista ni el sonido. ¿La única forma de reconocerlo? Por su carácter.

¿Adolescencia o Adolescencias?

La adolescencia, vista tradicionalmente como una fase de transición problemática y de riesgo de conductas patológicas, es reconsiderada para reconocer la pluralidad en la manera en que los jóvenes enfrentan los retos del crecimiento. Se destaca la necesidad de un cambio en el enfoque profesional hacia la prevención y el bienestar comunitario, alejándose del modelo clínico tradicional. Este enfoque plural y preventivo busca comprender y apoyar mejor la diversidad de experiencias durante la adolescencia, considerándola no como una patología, sino como un periodo crítico de desarrollo, identidad y autonomía.

Tenemos un camino

¿Cuántas veces hemos permitido que las opiniones de otros moldeen nuestras decisiones? ¿Es realmente posible tomar las riendas de nuestro propio destino en un mundo lleno de expectativas y presiones externas? En la travesía de la vida, especialmente durante la adolescencia, es común encontrarse en la encrucijada de seguir la corriente o forjar un propio … Leer más

Fortaleciendo Lazos: 10 Estrategias para Mejorar la Comunicación entre Padres e Hijos

Recientemente, para el canal de youtube realicé un video que se me solicitó en una de las Escuelas de padres que animo. Ahora transcribo aquí el guión del video que está ya colgado. Título del video: «Fortaleciendo Lazos: 10 Estrategias para Mejorar la Comunicación entre Padres e Hijos Adolescentes» Resumen del video: Bienvenidos a nuestro … Leer más

Síndrome de la cabaña

En EE. UU. han descrito los comportamientos que tienen las personas que pasan largas temporadas confinadas en sus casas, cabañas, debido a tener que hibernar por el clima que les rodea. Podemos decir que el síndrome de la cabaña es evitación de salir exterior después de un largo aislamiento, como el que se ha vivido … Leer más

Sobre la mediación

DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA MEDIACIÓN  La mediación es una forma de resolver conflictos entre dos o más personas, con la ayuda de una tercera persona imparcial, el mediador.Los mediadores no son jueces ni árbitros, no imponen soluciones ni opinan sobre quién tiene la verdad, lo que buscan es satisfacer las necesidades de las partes … Leer más

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