Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
El subtitulo de esta entrada podría ser ¿Cómo crear un ambiente ideal para que tus hijos duerman bien?. Comencemos Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, y eso incluye un descanso reparador. El sueño es fundamental para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños, pero a veces la vida moderna con sus … Leer más
El sueño es esencial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los adolescentes. Sin embargo, el estrés, las pantallas y los horarios irregulares suelen alterar su descanso, causando somnolencia, baja concentración, mal humor y un desempeño escolar deficiente. Estas dificultades afectan también las relaciones familiares y sociales.