Utilizando la pereza para construir un nuevo hábito
Sabemos que construir hábitos positivos en ocasiones no es sencillo, al menos necesitamos un tiempo. Según algunos expertos un mínimo de 21 días. Navegando por las redes me encontré con un video interesante, titulado: «la regla de los 20 segundos». En él se propone utilizar la pereza, sí como suena, la pereza a nuestro favor para … Leer más