Os dejo un video de una de las técnicas que más me ha ayudado personalmente y que más he compartido y testado a lo largo de mis orientaciones. Existen otras presentaciones (vídeos) de la técnica pero este es para mí el más clarificador.
Tal como se recoge en el propio video es beneficiosa porque:
- Mejora la concentración
- Disminuyen las interrupciones
- Mejora la toma de decisiones
- Alivia la ansiedad
- Aumenta la motivación y a ser constante
- Tiempo de estudio contabilizado
Os paso las direcciones que aparecen en él:
TOMATO TIMER:
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DESCARGABLE GRATIS TÉCNICA POMODORO:
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