Orientación y Mediación en Zaragoza
experto en intervenciones sistémicas, gestión dialógica de conflictos, consultor y supervisor FEAP
Alguno de vosotros me ha preguntado porqué escribo el hastag #Estotambienpasara. Bien pues la explicación es esta. Como sabreis he dirigido durante muchos años un taller de aplicación del cuento en las tareas psicoterapéuticas. Estos talleres quedaron interrumpidos por motivos personales. Pero los voy a retomar cuando salgamos de estas circunstancias. En esos talleres los … Leer más
En el blog personal que se inició hace años he ido compartiendo algunas técnicas de estudio, útiles en estos momentos de confinamiento. También he puesto una entrada sobre hábitos y rutinas que podeis ver pinchando aquí Los hábitos y las rutinas aportan un mecanismo muy importante de constancia y regularidad y, por eso son fundamentales … Leer más
Hoy os voy a enlazar dos videos que son complementarios sobre los hábitos y las rutinas de estudio. Comienzo por los primeros, en él vereis otro método de trabajo diferente a las técnicas que suelo compartir, pero que también es bueno tener en cuenta: Habitos: Vamos ahora consejos para una rutina. En el video se … Leer más
Esta entrada se realiza a petición vuestra, puesto que como me comentaís esto va para más largo. Las recomendaciones que voy a dar son muy básicas. Comenzamos Establecer, si no lo habeís hecho ya, una rutina diaria, en esta rutina deberá habaer tareas de responsabilidad, tareas de autocuidado y tareas ocio. Es como una banqueta, … Leer más
Los intercambios comunicacionales pueden ser tanto simétricos como complementarios Dependiendo de si la relación de las personas comunicantes está basada en intercambios igualitarios, es decir, tienden a igualar su conducta recíproca (p. ej.: el grupo A critica fuertemente al grupo B, el grupo B critica fuertemente al grupo A); o si está basada en intercambios … Leer más
Esto de tenernos encerrados sirve para realizar aquellas cosas que teníamos pendientes. En mi caso, cerrar un blog que estuve confeccionando bastante tiempo. No hemos perdido aquellas entradas, las hemos trasladado para aquí. Iremos enlazando algunas que nos parecen interesantes. Además este sitio funcionará solo como un lugar para mis reflexiones personales. Las actividades profesionales … Leer más